A  V I D A

PODE SER MUITO MAIS

NOSSAS
ATIVIDADES

JUMP FIT

O JUMP FIT é um programa de condicionamento cardiovascular que deflagrou a febre do mini-trampolim no Brasil. As sessões têm duração de sessenta minutos e as coreografias são fáceis e intensas proporcionando um alto gasto calórico e muita diversão.

MUSCULAÇÃO

A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidades controláveis. uma atividade física altamente versátil que pode ser praticada por pessoas de diversas idades para diferentes objetivos, sendo a base de qualquer treinamento.

TREINO FUNCIONAL360

Treinamento funcional são exercícios que melhoram nossa funcionalidade como puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar , correr ou saltar , fazendo do seu corpo uma ferramenta produtora de eficientes movimentos melhorando performance, otimizando resultados de outros treinamentos  

TOP RIDE

É um programa da Radical Fitness que simula rotas, percursos e pistas de treino com técnicas de ciclismo real. O programa é atlético, intenso, divertido e garante resultados em curto prazo, melhorando as capacidades físicas e a qualidade de vida de quem o pratica.

JAZZ

A aula de  Jazz é constituída por movimentos coreografado com base na criação livre, usando os princípios do ballet clássico, passando pelo ballet moderno, melhorando a coordenação motora.

RADICAL POWER

É um programa inovador do treinamento de força e resistência que utiliza um set de barras e anilhas e um step. Cada aula de POWER representa um novo estímulo e um novo desafio para os músculos.

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO

um exclusivo programa de treinamento fisico monitorado e de controle alimentar, proporcionando em 48 um emagrecimento rápido e efetivo. que respeita a individualidade biológica de cada cliente.

PERSONAL TRAINER

Profissional capacitado para avaliar, prescrever e entender as necessidades fisiológicas potencializando os resultados do treinamento.

OXYGEN

uma rotina variada de posições de equilíbrios e fortalecimento muscular criada para corrigir a postura, fortalecer grupos musculares e sobretudo aliviar o stress, o Oxygen cria uma sessão holística que traz o corpo e a mente a um estado de equilíbrio e harmonia.

BOXE

Um esporte de defesa pessoal , alto gasto calórico e rendimento cardiovascular com diversos benefícios como coordenação motora , força, melhora da composição corporal, concentração , melhora  da postura. Uma ótima atividade complementar a musculação por exemplo.

MUAY THAI

Originária da Tailândia – também conhecida como Boxe Tailandês. Uma atividade física ao qual possui vários benefícios desenvolvidos como defesa pessoal, disciplina, concentração, potência, explosão, força, flexibilidade, resistência e melhora cardiovascular. Uma aula agitada e de grande desafio.

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O QUE OS CLIENTES DIZEM

DEPOIMENTOS

  • "Naldo é fera. Perdi 50 Kl em 3 meses. O melhor treinador do Brasil, pra do não MUNDO."

    Daniel Xingu
    Daniel XinguEmpresário
  • "Lorem ipsum dolor sit amet conse ctetur adipiscing elit nullam in lorem tortor cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus cras eu augue metus."

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    John JoungDesigner
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    Sarah Radner
    Sarah RadnerMarketing